パーソナルクラスのご案内

【個人にあったクラスをご提供】

パーソナルクラス

自分に投資をしませんか。

投資とは、“お金を賭けること”だけの意味ではありません。

満足ゆく人生を歩むための土台を作りと考えます。

 

「脚の筋肉が衰えているなぁ」

この先、さらに衰えは進行し、腰や膝を痛めてしまうケースも考えられる。

いつまでも自分の脚で歩けるよう、今から自己投資をしておくという考え方。

 

「体が固いな」

きっと肩こりや腰痛に悩んでいる方も多いかと。

筋肉の過度な緊張や血流不足が考えられる。

そのままにしておくとからだの可動域は狭くなり、動くことが億劫に。

さらには体内の流れが滞り、老廃物がたまりやすく疲れやすいからだになってしまうかも。

 

 

動かしやすく過ごしやすいからだを取り戻したい。

本気で現状を変えたい。

快適な人生を送りたいなら。

自分に投資をしましょう。

 

からだが不調だと心も不調になってしまいますよ。



ーーー料金ーーー

¥7,000 /1レッスン
(1時間〜1時間半ほど)

レッスンの流れ

  • カウンセリング(30分)

     初回のみ無料でおこないます

  • 身体のアライメントチェック

     普段の行動・生活習慣のクセなどもお聞きします

  • 目的にサポート クラスの実施

    なりたい自分ややってみたいポーズに向けてクラスを
    組んでいきます。
    必要であれば自宅に帰ってからも連絡を取り合って
    サポートいたします。