パーソナルクラスのご案内
【個人にあったクラスをご提供】
自分に投資をしませんか。
投資とは、“お金を賭けること”だけの意味ではありません。
満足ゆく人生を歩むための土台を作りと考えます。
「脚の筋肉が衰えているなぁ」
この先、さらに衰えは進行し、腰や膝を痛めてしまうケースも考えられる。
いつまでも自分の脚で歩けるよう、今から自己投資をしておくという考え方。
「体が固いな」
きっと肩こりや腰痛に悩んでいる方も多いかと。
筋肉の過度な緊張や血流不足が考えられる。
そのままにしておくとからだの可動域は狭くなり、動くことが億劫に。
さらには体内の流れが滞り、老廃物がたまりやすく疲れやすいからだになってしまうかも。
動かしやすく過ごしやすいからだを取り戻したい。
本気で現状を変えたい。
快適な人生を送りたいなら。
自分に投資をしましょう。
からだが不調だと心も不調になってしまいますよ。
ーーー料金ーーー
¥7,000 /1レッスン
(1時間〜1時間半ほど)
レッスンの流れ
- カウンセリング(30分)
初回のみ無料でおこないます
- 身体のアライメントチェック
普段の行動・生活習慣のクセなどもお聞きします
- 目的にサポート クラスの実施
なりたい自分ややってみたいポーズに向けてクラスを
組んでいきます。
必要であれば自宅に帰ってからも連絡を取り合って
サポートいたします。