インストラクター(メンバー)

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かをる

かをる

cœur yoga studio 主宰
インストラクター

スポーツクラブでの仕事をしていた頃、ヨガクラスのレッスン担当を任され、そのことがヨガとの出会いです。
勉強のために受けたクラスで「自分にも出来ることがあるんだ」という感動と自信を覚え、そこからすっかりヨガの虜に。
自分と同じように心の豊かさをヨガを通じて感じてもらいたく活動し続けています。

・全米ヨガアライアンス(RYT200取得)
・バンデミエール認定ヨガインストラクター
                            (VYI200取得)
・骨盤ヨガインストラクター養成講座 終了
・シニアヨガインストラクター養成講座 終了


ロカ


毎週木曜日 20:00~21:00
「ハタヨガ」担当 

ヨガとの出会いは、運動不足解消と
自分の心のケアのために始めたのがきっかけです。

続けていくうちに身体を動かすだけが
ヨガではないことを知りさらに深めていきました。

また、心理学においても瞑想やヨガ哲学は
現代人の心のケアに大きく影響があります。

すなわち、ヨガの練習は自分だけでなく
周りの幸せに気づいたりみんなの幸せを
願えるようなります。

クールヨガスタジオから一緒に幸せになりましょう。



・RYT200修了(Nirvana Yoga studioにて)

・日本応用カウンセリング
    審議会認定メンタルトレーナー修了

・日本応用カウンセリング
     審議会認定心理カウンセラー修了